头脑解密第一季「英语已完结」是由艾玛·斯通、咏给·明就仁波切、迈克尔·波伦、玛莉亚·班福德主演的美国纪录片 电影。该影片上映于2019年剧情如下:
从梦境到焦虑症,这部由奥斯卡奖得主艾玛·斯通讲述的具有启发性的剧集带您探索大脑内部的活动。
汪涵,王昱珩,杨宗宗,王敬轩,甘望星,张姩菡,叶子绮,陈竟丞,陈宥霖,宋一阳,崔思敏,古金灵,梁熙妍
木村文乃,广濑爱丽丝,菜菜绪,沈恩京,大岛优子,室井滋,江口洋介,玉木宏,吉濑美智子,滨田岳,笑福亭鹤瓶
雨果·斯皮尔,莎朗·斯莫,Bailey Patrick,托里·艾伦-马丁,珍妮-雅克,Lee Byford,露丝·霍洛克斯,麦米·麦考伊,阿德里安娜·贝托拉,Steve Broad,Stephen Hawke,莎芙蓉·霍金,Jeanette Maskell,Jack Shalloo,Glenn Webster
内详
孙中艺,吴鑫桐,耿海青
头脑解密第一季相关评论
我比较喜欢记忆和焦虑这两集,其他就略无感了
原来 general explained 系列这一季集数少是去做主题特辑了,也算是为第一季“深度不够”批评的另一种解决方案。可惜选题不够有趣
结论喜闻乐见,可是这会不会也是一种biased解读?
以前所不知道的有趣知识: 1.记忆与想象未来的关系 2.lsd致幻剂效果
参考
1记忆2梦境3焦虑(大概看)4正念冥想(第四集有某敏感人物,所以B站审核没通过)5迷幻剂。还不错的纪录片
浅尝辄止
最后一集让我非常严肃地想去找相关paper看……
彻思己观自在心。
Mind,explained,最后一集蛮有意思的,污名化LSD
记忆、梦境、焦虑、正念、迷幻剂
了解更多,人才不容易掉进黑洞
囿于篇幅整体对心理、情绪和脑神经科学的介绍都非常入门浅显,记忆不可靠、梦境是磁盘碎片整理、底层焦虑、正念=观察觉知等,关于DMN和自我意识又是一笔带过。倒是Michael Pollan从不错过每一个给psychedelics站台的机会,实属功德无量,感恩。
奈飞这个系列真的非常下饭。
补打
对正念冥想的介绍过于流于表面,反而有种为LSD站台的感觉~ 果然末法时代走捷径还是更能博人眼球🤨
太浅。就想知道冥想到底是有多神,可以成为LSD的替代品
Very trendy topics, but the limited series could have explained more. When I get more intrigued in each episode, it ends in a hurry and leaves me with more questions.
看了三集。对“焦虑”这集比较有感触,大概最近压力比较大。适度的担心是有益的,但过分的就…问问自己“这有用吗?”
时代在进步,我是说纪录片的时间也在变短,信息密度在变高,很好的知识内容产品。
E1 回忆和想象在脑中同一位置来回切换,这种灵活性,让我们记住了从未发生过的事。过去和未来实际上是联系在一起的,自我意识就是对过去的回忆和对未来的想象编织在一起。“It's a poor sort of memory that only works backwards”。E2 创造力无非就是,汲取我们已有的信息,目睹如何以一种令人激动的新方式,将信息组合在一起。E3 与疣猪不同,我们不断发明新的理由来焦虑。E4 与情绪互动,不如观察你对它们的反应,充分意识到这些情感是你思维中转瞬即逝的产品。你可以控制与它们的关系。E5 Turn on, turn in, and drop out.
喜欢的几个老几把登都在里面
扣一分是为了最后两集。
E1, Implicit memory: 技能型肌肉记忆。Explicit: semantic (facts, numbers), episodic。而episodic是最容易被篡改的部分。因为记忆在回忆构建的时候本来就允许了想象力的重建。又见记忆宫殿,确实,emotion, narrative, location都是重要的元素。原来失去过去的记忆也同时失去了对未来的向往。E2, 梦。REM期打破逻辑,且夜有所想的创造了新的solution。梦境不仅加强记忆,也辅助,遗忘。3和5一起看真是绝望,运动没用,CBT还可以,最好其实是meditation+drug. 谁能想到我的研究ep4结果成了404呢
记忆与对未来的想象同源,可以用storytelling和记忆宫殿加强。梦境是日常的拼凑组合,可以强化记忆。焦虑来自于对事物发展的极端想象,很难靠reasoning摆脱。但是正念和冥想没准有用。令人惊讶的是,LSD没准也是治疗抑郁、焦虑、成瘾的solution。
看着LSD是如何一步步成为公认违禁品的历程让我心情复杂同时又越看越熟悉… 另外想想冥想的传播历程也是有趣,从东方源起但不信教的年轻人一无所知,反而是费力传到西方后改了个包装又在国内年轻人里流行起来。看来在国外转一圈回来就身价上涨的可不只是货品。
第四集提到的LSD挺有意思的啊,想试一试了
为什么评论里会有人说因为最后两集扣一星。最棒的就是最后两集了。其实所有的理论并没有超出70年代的研究,于是没太多惊喜,所以我打四星。但是关于冥想和致幻剂对大脑的影响应当为更多人熟知。一直想尝试LSD苦于没有渠道。
前面是比较中规中矩的科普,最后一集算是捎带了点私货?求一个科学合法的磕蘑菇渠道。。。
且不说每一集解释的多么通俗易懂妙趣横生 episodes之间逻辑也是紧密相扣 无限callback 服了