施图茨的疗愈之道

施图茨的疗愈之道相关评论

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  @亵渎电影 7 有用

  心理医生也有心理问题，能像他一样去分析自己的问题，将心理问题袒露出来，用这样的方式，把他解决问题的工具教给你，是一件很勇敢坦诚的事情。

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  @thintoy 43 有用

  道理都懂的，虽然是有点鸡汤了，一些心理学入门常识，但看看也无妨。在冥想中，我基本上是那种很难被别人催眠的人。写作输出可能更管用一些。无聊了，需要有新的不确定性去激活。接纳自己的阴暗面。接纳失去。接纳无所不能的不可能。你的问题也是全人类的问题。四年前的照片，当他在失去了重要的亲人时，面相平静，那一刻他弃绝了所有伪饰。心理医生的问题更多。互相治愈吧。虽然设计的成分很重，但两个男人之间的爱意真实不虚。人们容易爱上那些能让自己安全袒露脆弱的人。如果一个人无法接受你的脆弱和不开心，只希望从你这里索取正向的情绪，那就让此人滚。

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  @毛 13 有用

  我也想看stutz了，看他的脸就让人平静（抖抖抖抖也是（filmmaking as tools

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  @吴邪 5 有用

  影片开始半小时后，Jonah关了绿幕摘下假发，承认片子进度糟糕，身后绿幕上的胶带形状就像Stutz说的part X. 怀疑时间的概念就是人类创造出来驱使自己move forward

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  @七日狐狸 14 有用

  来访者与治疗师的自我袒露非常打动人，但是我不觉得他提供的所谓tools能够对很多病情严重的不同患者有帮助，他的初衷很好，但是他忘记了，最治愈他的是并不是治疗师给他的工具，而是他们两建立起的如此深厚的关系。

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  @shininglove 21 有用

  你所仰慕的人同样会遇到心理问题，人的出厂设置即是如此，摆脱不了痛苦，无法逃避不确定的生活，必须忍受不间断的努力，对快乐渴望至极，却不愿直面内心阴暗，学会与失败相处，有勇气展示脆弱，正视羞耻难堪，全然接纳真实的自己，世间没有完美之人，人永远不会知道所有答案，突破云层，拥抱太阳。

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  @南熙 73 有用

  没有人可以逃避痛苦、不确定性和不间断的努力，首要的是提升生命力，包括身体 人际 自我三个层面。时间转瞬即逝，不要把时间耗费在力求他人给出的公平 补偿之事上，不要让这些破事儿把人生搁浅，珍珠里有污浊，也要把下一颗珍珠串在绳上。全然接纳，从自身行为中获得平衡感，应对然后从中找出积极的东西

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  @西山 13 有用

  This is therapy for me. Much needed. “Schmuck, take action, no matter how frightened you are.”

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  @渣渣 103 有用

  Phil说他和Jonah有同一种病，都会“不断通过讲笑话来回避自己的真实情绪”。比起纪录片中展示的一些tools，这两个人相互之间能做到这种程度的袒露是最打动我的部分，咨询与被咨询的界限模糊了，更多是全然的信任与交付，感受到关系的流动与共振，以及自我剖析中的巨大力量。其他地方虽然理论基础但Phil的归纳和展现方式非常有他的个人风格，也对我有所启发——人必须与三种东西共存：痛苦、不确定性、日复一日的努力。重建生命力的要点：运动（比起自律，改变看待它的角度更有效）、饮食、睡眠；与他人的关系；与自我的关系（写作能帮你发现不知道自己知道的东西）。每个行动的价值是同等的，努力的进程就是在绳子上串上一颗一颗的珍珠，尽管每颗珍珠里都有屎点，但没关系，还是要持续不断地串上珍珠。

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  @你虎哥 28 有用

  LIFE FORCE. X PART. STRING OF PEARLS. SNAPSHOT. THE SHADOW.THE MAZE. ACTIVE LOVE. GRATEFUL FLOW.

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  @冲鸭 2 有用

  他一直强调要努力，要改变。他把这称为穿珍珠，每天有既定的链条链要完成，就是不能停下脚步。但这个咨询师一直在颤动（帕金森症），一直在抖腿，两个脚丫玩来玩去，不能够放在地面上。第39分钟谈到处理自己的阴影面积，是一个现在还在使用的心理学方法。导演14岁的时候是一个超肥儿童，有自卑心理，极度缺乏安全感，咨询师让他和过去的自己对话，让他接受自己。

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  @w901_ 30 有用

  离开北京、走向咨询室的高铁上，难能可贵的两小时

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  @不忘 41 有用

  “我是把下一颗珍珠串在绳子上的人”“真正的自信，在于生活在不确定性中，并且继续前进”“赢家是那个跟着循环走的人，愿意冒险，愿意凭着一定程度的信心行事，然后承担结果，如果结果是坏的，那么就重新开始循环”“现实有三个要素，痛苦永远不会消失，不确定性永远不会消失，你也永远摆脱不了不间断努力的需要”“每个事件都有你能从中学习的东西，要训练自己说，我现在要怎么应对”“它的重要性在于，我不再根据过去5分钟的经历，去判断现实的本质，太阳总是在那里，云也总是在那里，如果你无法突破，就会觉得那是糟糕的一天，甚至觉得是糟糕的一生”“人生的秘密是，你永远不会知道所有的答案，没有人会知道所有的答案，快乐取决于你如何接受这一点，以及你如何看待它”。 学习到了很多，感谢。

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  @三七 31 有用

  过了心情极差的两天后看完似乎有被治疗到一点。这么personal的互动模式很特别，我也好希望my therapist just give me advice. 话说网飞是不是可以介绍Neal Brennan去看看Stutz.

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  @岸光 59 有用

  当影片最后导演说出：“人们对这部电影的看法并不重要，重要的是我们完成了它，一起完成了它”。我仿佛听到自由的歌唱。

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  @TristeK 79 有用

  深夜疗愈。 生命力（body饮食运动睡眠people建立连结yourself书写了解） “无法逃避的现实: 痛苦，不确定性，需不间断地努力” 与the X part共存，挑战得以成长 “你会不会有时候觉得 谁欠你一个道歉” 倾听你的阴影面talk to shadow 生活必须向前推进，不被困在迷宫里。 “你想追求正确还是想创造新事物？” 串珍珠，每件事价值相同，不断串下一个 gratefulness 在感恩之流中发觉创造，冲破乌云

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  @名字特别酷的人 129 有用

  是谁本打算休闲但是中途拿出纸笔记起了笔记？哦，是我。

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  @你的朋友小小张 84 有用

  看完后对自己说：Asshole, be grateful

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  @stranger 120 有用

  “你必须展示脆弱 否则无法前进”

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  @凪 129 有用

  我们每个人，无论是谁，都要学会与痛苦，不确定性和持续的努力共存。完美这个词，不存在于人类的身上，只要是人，没有完美的，再厉害的人也会陷入情绪的漩涡，但是你可以选择，及时跳出来。二十多岁患上帕金森，年幼失去弟弟，在74他依然在治愈自己，我们都该这样做，用感恩之流去感恩，让温暖的力量充盈，看见圆满的自我。

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  @豆儿 181 有用

  每个行动都是带着屎的珍珠，需要你亲手串上，它们拥有一样的价值。

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  @latitude17° 116 有用

  真诚、实用、伤感的纪录片。Philip Stutz自成一套的理论和视觉化工具感觉很实在，虽然很多内核的东西都是老生常谈。自认为Jonah Hill是非常成功的演员了，成名之后依然受到那么多心理上的困扰，但其实就像Philip所讲，作为人，一生必定经历痛苦、不确定性和不间断的工作。Jonah和Philip的忘年交的友情也很感人，双方坦然表达爱和不想失去对方，可是一个70多岁一个30多岁，离别其实就近在眼前，只能靠一个又一个笑话冲淡伤感。

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  @明天再做是笨蛋 205 有用

  他好爱他，以至于要拍一部一个半小时的电影去“留住”他，而这或许是一个心理咨询师或者说一个人类，最大的褒奖。感激这部纪录片，让千里之外的我，也真真切切感受了一次the grateful flow。